3 apr. 2011

Nighty!

Usch... fastnat vid datorn alldeles för länge, haha ;) Klockan har sprungit iväg också ser jag! Så alldeles strax får det bli att krypa ner under täcket, och nana kudden! Idag har det gått 14 dagar på dieten. Alltså 2 veckor! Bara 8 kvar då :D Och nu går det förvånansvärt bra! Är inte alls lika trött längre, och har kommit in i rutinerna med maten, promenader och träning! Nu har vi också fått ett extra protein som vi ska ta till natten, så nu när jag skrivit klart här, ska jag blanda iordning mig en liten nattdrink med choklad smak :P Smakar faktiskt inget vidare alls... Men, det ska iallafall göra att förbränningen av fett fortsätter även under natten, då det förhindrar att muskerna bryts ner,( som annars skulle hänt nu när kolhydrat intaget är = 0. ) Inte tränat på gymmet idag, men som sagt blev det en rejäl rask promenad fram mot kvällen istället! Imorgon är det promenad tidigt, sen gymmet som gäller på kvällen! Nääppp.. Nu säger jag Nighty! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar